1分骨盤ダイエット
【内容情報】
５０万人の体を変えたベストセラー著者が、これまで限られた人にしか伝えなかった「奇跡の体操」を初公開。どこでもできて超簡単。これ１冊でお腹、お尻、太もも、スッキリ。頭がさえる、Ｏ脚も治る、一生モノのハッピーボディーになる決定版。
【目次】
１ 顔に、カラダに、頭に、ココロに！-たった「１分」で驚きの効果！／２ 実証！だまされたと思って、読んでみてください！-「まるで別人！」体験者の喜び、ナマの声！／３ すぐ効く、すごく効くからヤル気もアップ！-実践！今すぐ１分やってみよう！／４ ガマンしなくていいのが、うれしい！-食べても太らない“ミラクルな体”になるワザ／５ パーツ別！シーン別！２４時間自分でできるー“女も男も磨きあげる”スペシャルワザ
【著者情報】
大庭史榔（オオバシロウ）