日本人男性専用トレーニング

日本人男性専用トレーニング

■発行者 株式会社ROCK-Y

全国指名数№１のパーソナルトレーナー「ユウジ」の日本人男性専用のトレーニングプログラム。
１１年連続大手スポーツクラブでの全国指名数№１のパーソナルトレーナー「セクシーフィットネス・ユウジ」がかっこよくなれる筋トレ、モテ男になるトレーニングを指導します。

道具を使わない、自体重の自宅トレーニング。スペースは畳２枚分のみ。
１日３５分×週３回×６週間の週代わりプログラムを紹介。

公式サイトはコチラ ～

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