美腰ダイエット

   

【内容情報】
あなたの骨盤が生まれ変わる。一か月でで変化を実感、魔法の腰回しで、ムリなくやせられる、キレイになる。

【目次】
１　美腰ダイエットってどんなもの？-最強の美容法のヒミツと効果／２　基本の「腰回し」＆ゆがみを整えるエクササイズーくびれのある女性らしいボディラインに／３　幸せは幸せを呼ぶ！「美腰でハッピー」になれる理由ーカラダもココロも美しく／４　部分別エクササイズでメリハリボディをつくるー気になる部分を美しくひきしめる／５　ＳＨＩＮＯのお気に入りアイテム＆スポットーフード、コスメから癒しの場所まで／６　いつでもどこでも美腰エクササイズー日常生活の中で楽しくシェイプ

【著者情報】
ＳＨＩＮＯ

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投稿数3 評価平均
ミミ 様　

ゆっくりしすぎて、効く気がしなかったので、途中でやめてしまいました。

続けてたら効果でたのでしょうか？？

効果あり 様　
｜女性
｜30代
｜

とてもシンプルでわかりやすい。続けることが苦にならないです。エクササイズとしてはオススメ。骨盤の歪みが治った気がする。

はいり 様　
｜女性
｜20代
｜

DVDつきを購入しました。
SHINOさんの情報は信用できるって感じで迷いはなかったです。
結果、腰がスッキリしてきました。
DVDなしでもいいという人もいましたが、私はついていた方がわかりやすくてよかったと思います。

 - エクササイズ系