エススリー(es three)

価格がリーズナブルなところが気に入って、このエススリーに入会してみました。
週に2回のトレーニングはきつく、それだけでかなり筋トレ、筋肉痛になりました。
でも体に負荷をかけて、必要なものを食べてボディメイクしていくという経験は初めてで、とても新鮮でした。

幾つかのプライベートジムに相談にいき、一番よい対応をしてくれたのがエススリーでした。 自分にあったプログラムを考えてくれ、スパルタでもなく、甘すぎもせず、ダイエットモチベーションを上手に保てる感じでした。 4キロほど痩せることができ、それ以上に体脂肪、血糖値などを大幅にダウンできたことは本当に嬉しい結果でした。