スロトレ
大好評『スロトレ』待望のDVD付き！1日10分、週2～3回やればOK！
脂肪が燃えやすいカラダになる！ゆがみが解消されて健康になる！若返る！
【内容情報】
簡単なスロートレーニングによって効率的に脂肪を燃やすスロトレがＤＶＤに。動画に合わせてエクササイズするだけで簡単にダイエットできます。
【目次】
１ スロトレで痩せられるワケ／２ こわばり筋をほぐしてスロトレでよく動くカラダをつくる！／３ スロトレの実践方法／４ スロトレで気になるパーツを狙い撃ち／５ さらなるお腹凹みの秘策ドローイン／６ 体験者に聞いた！スロトレを続けるコツ
【著者情報】
石井直方（イシイナオカタ）