週2日だけダイエット

私もコレではないですが、週２日ダイエット始めました＾＾
それまで毎日低カロリーダイエットを続けていたので、普通の食事に戻すのは怖かったですよ。
でも増えてません＾＾むしろ減ってます。
効果あるのかな～＾＾
この方法で痩せられるならウレシイ♪

まだ２週間ですが・・・
いい感じに減ってる気がします。
このまま成功してほしいなー♪

逆に週２日食べ放題ダイエットというのもありましたね。
理屈は同じだと思います。
体を飢餓状態にしたらいけないんでしょうね。

私もこれやろうか迷ってます！！
今毎日ダイエットの方をやってますから＾＾；
１日のカロリーを抑えています
少しずつ減ってるので、これをやって増えるのが怖い、、、
今からダイエット始めるならやったのになあ、、、
すご～く悩ましいです！！

これはほんまでっかとは微妙に違う感じです。
ほんまでっかの週２日ダイエットは、週２日だけ炭水化物を抜くという方法でした。
私も試してみようと思っています＾＾
結果が出たら報告しますね♪

これってホンマでっかＴＶでやってたやつですか？
にわかには信じられないけど。。。
本当なら週２日って嬉しいですよね！！
どなたか成功したという人、いますか！？