日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」
笑顔でおもてなし。でも…客室乗務員は大忙し！
専属トレーナー直伝！
この美ストレッチで〈疲れ知らず〉で〈美しいからだ〉の秘訣・大公開！
1〈美への意識〉心身ともに輝くために
姿勢／歩き方／笑顔／話し方／ストレス／スタイル／食事／健康
2〈美ストレッチ〉疲れ知らずでしなやかなからだに！
・疲れがとれる〈美ストレッチ〉
・しなやかなスタイルをつくる〈美ストレッチ〉
・動作が優雅になる〈美ストレッチ〉＋〈エクササイズ〉
・ボールを使った〈美ストレッチ〉
3〈美の秘訣〉客室乗務員ならではの悩み対策！
乾燥／ボディケア／ヘアケア／まとめ髪／スカーフアレンジ
【美ストレッチにはこんな効果も↓】
＊デコルテを美しく
＊ウエストのくびれをつくる
＊二の腕引き締め
＊骨盤のバランスを整える
＊すらっとまっすぐな美脚をつくる
＊むくみ解消
＊外反母趾予防……などなど！